“胃是喇叭，肝是啞巴”，胃出問題很快便能感覺到，肝出問題卻很難察覺，所以日常保養肝臟很重要。
入夏以來，氣溫不斷升高，空氣干燥，很多人鼻頭容易泛紅，睡眠質量明顯變差，這正是肝虛火旺的表現。此外，粉刺增多、口腔潰瘍多發、面色發黑、傷口極易感染細菌等都是肝損傷的一些特征。
“以形補形”是中醫學的重要思維方法，桑黃外形如肝臟，從古至今都是名貴的藥食珍品?！渡褶r本草經》中載其“屬上經（上藥），無毒，久服輕身，不老延年”；《本草綱目》載其“利五臟，宣腸胃氣，排毒氣”；《藥性論》、《本經逢原》、《中華本草》等都對桑黃的藥用價值給予了充分肯定。
“桑黃護肝，貴在堅持”，只有堅持適量服用，才能達到相應目的。時逢五月，人體生理機能會因季節變換而出現疲乏、困倦等，此時服用桑黃可增強抵抗力，因桑黃中的多糖類、三萜類等化合物，可以有效提升人體免疫細胞的活性，同時促進肝臟的吸收代謝，提高肝臟的生理活性，緩解疲勞。